ご自宅で行えます！
ご移動やお着換えの面倒がありません
トレーニング器具のご準備もいりません
トレーナーが持参するアイテムや、ご自宅にある家具などでトレーニングができます
ヨガマットが敷けるスペースがあればご自宅がジムになります
40代～50代の女性のお客さま、高齢のお客さまの指導経験多数！
Longevity Conditioning は40～50代の女性のお客さまが多数いらっしゃいます
お仕事や子育て、体型管理や身体の変化などのお悩みや、ご希望に合わせたトレーニングをご提供させていただきます
また、親御さま世代の健康維持のトレーニングも経験多数
最高齢98歳の方にもご利用いただいています
出張対応が心配な女性でも女性トレーナーが担当しますので、安心・安全！
経験豊富な女性トレーナーが担当いたします
プライベート空間でのトレーニングでも安心してご利用いただけます
もちろん、女性ならではのお身体のお悩みもお気軽にご相談ください
迅速なスケジュール対応いたします！
担当トレーナーが直接やり取りをしますので、急なキャンセルやご予約、予定変更などにもフレキシブルにご対応いたします
突然のお仕事や、体調不良などご遠慮なくご連絡ください
早朝、夜遅くでもトレーニングできます！
7:00～22:00まで営業
急な残業や予定変更により、習慣化できなかった方でも、早朝ならルーティン化できた方もいらっしゃいます
もちろん、夜型の方でもご対応できますのでお申し付けください
※ご予約状況により難しい場合もございます
お食事などの指導、ご相談できます！
ご希望の方には、トレーニング時以外でも、お食事のご相談やご報告をしていただき、目標に合わせて指導・評価をさせていただきます
食事内容の画像添付やカロリー管理アプリのスクリーンショットなど、お好みの方法でご報告していただけます
ダイエットなどで食事にご不安な方は、お気軽にご利用ください