１．お問い合わせ

まずは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
体験をご希望の方は、お名前・ご希望内容・出張希望エリアなどを入力して送信してください。

２．日程・場所の確認

お問い合わせ内容を確認後、日程や場所についてご相談させていただきます。
ご希望の曜日・時間帯、出張可能エリアなどを確認しながら調整します。

３．お身体の状態や目的の確認

今までの既往歴や不安な部位、トレーニングの目標を伺います。
事前に共有いただくことで、安全に配慮しながら体験トレーニングが進みやすくなります。わかる範囲でお伝えください。

４．前日の確認連絡

ご予約いただいた日程の前日にリマインドのご連絡を差し上げています。
急なご変更やキャンセル、体調不良などがある場合は、無理をせずご連絡ください。

５．体験トレーニング当日

ご予約時間の5分前を目安に、ご希望の場所にお伺いいたします。
ご挨拶の後、カウンセリングを行い、お客さまの目的身体の状態に合わせて、ストレッチやトレーニングを進めます。

６．体験後のご提案

目指す目標に応じて、お客さまのお身体の状態や生活スタイルに合ったプランをご提案させていただきます。
その後、体験料のお支払いをしていただきます。

当日に準備するもの

  • 動きやすい服装
  • 飲料水
  • タオル
  • （できれば）ヨガマット

よくある質問

Q. トレーニングの道具は必要ですか？
A. 基本的に必要ありません。上記の当日準備するもの以外はトレーナーが準備します。
既にお持ちのものがあれば、内容に応じて活用することも可能です。

Q. 支払い方法は？
A. 現金、お振込み、クレジットカード、PayPayで対応しております。ご希望のお支払方法をご相談ください。

Q. 家族がいても大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。
小さいお子さまがいらっしゃる場合は、安全確保のため、トレーニング中は運動スペースから少し離れてお過ごしいただくようお願いいたします。

Q. どのくらいのスペースがあればいい？
A. 立った状態と寝た状態で、両手両足を伸ばせるスペースがあると理想です。
目安としては２畳程度です。